Se realizó una encuesta a 60 ancianos de 100 años que vivían en Okinawa. Nadie tenía un método de salud especial.
Sin embargo, lo que todos tenían en común era que todos tenían sus propios campos pequeños y iban allí todos los días.
No importa lo pequeño que sea el campo, hay mucho que hacer todos los días.
Parece que tan poca carga de trabajo de campo fue la clave para mantener a la juventud como un ejercicio moderado.
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